Un espacio para cuidar de ti
Psicóloga online especializada en TCA y relaciones interpersonales
Soy psicóloga general sanitaria y desde una perspectiva integradora acompaño procesos relacionados con la comida, los vínculos, la gestión emocional y la autoestima.
Lo que más valoro de mi trabajo es poder estar presente, con una escucha real, sin juicios y atendiendo a tus necesidades.
Si quieres saber más sobre mí y cómo trabajo, te invito a que entres aquí.
Psicóloga online individual
A veces necesitamos parar y escucharnos.
La terapia online te permite contar con un acompañamiento emocional desde donde estés, con la misma profundidad y cercanía que en una consulta presencial. Trabajo contigo desde el cuidado, con sesiones psicológicas individuales centradas en tu historia y en el ahora.
¿Cómo funciona la terapia online?
Las sesiones son por videollamada, a tu ritmo, en un espacio seguro, flexible y confidencial. No necesitas tenerlo todo claro, solo el deseo de empezar a sentirte mejor. Yo estaré al otro lado, con presencia y respeto. Porque lo importante no es desde dónde te conectas, sino cómo quieres empezar a cuidarte.
Primera videollamada gratuita
Antes de empezar, agendamos una llamada de 20 minutos sin compromiso. Es un espacio para conocernos, resolver dudas y ver si este acompañamiento encaja contigo.
Primera sesión de exploración
Si decidimos seguir, en la primera sesión exploramos tu situación actual y comenzamos a definir juntas qué necesitas trabajar.
Establecemos objetivos de trabajo que te ayuden a dar sentido al proceso. Estos se irán ajustando según lo que necesites en cada etapa. No seguimos un camino rígido: el enfoque se adapta a ti.
Especialización en trastornos de la conducta alimentaria
Cuando la comida, el cuerpo o el espejo se vuelven una fuente de angustia, es momento de parar. Si sientes que tu relación con la comida te genera culpa al comer, rechazo o desconexión, este espacio puede ayudarte. Trabajo los trastornos de la conducta alimentaria desde un enfoque que une lo emocional y lo corporal, para que puedas reencontrarte contigo sin juicios, sin dietas, sin etiquetas.